עוגיות קוואקר – Y.M Fitness

אהבתם? שתפו...
  •  
  •  

וואי וואי.. אין אחד בבית שלא התלהב מגדול ועד קטן.
שלא תגידו לא אמרנו – זהירות ממכר!
עוגיות קוואקר אליפות לנישנוש עם הקפה/לפני או אחרי אימון
**כמה הערות והארות**
1. כן, אפשר לשים פחות סוכר. לטעמי מספיקה גם חצי כמות (למי שאוהב פחות מתוק)
2. ניתן לשדרג כמובן עם תוספות נוספות לפי הטעם אני למשל הוספתי גרעיני חמניה, צ'יה, זרעי פשתן.
3. אפשר להמיר את השוקולד באוכמניות ללא סוכר כמובן.

קוואקר ידוע בשפע נפלאותיו הוא מקור חלבון גבוה, פצצת אנרגיה, משביע מאוד, עשיר בסיבים תזונתיים ועוזר למערכת העיכול, מוריד רמות חומציות בעור, מונע מחלות במעי, מומלץ למניעת סכרת, עשיר בסידן ואשלגן שתורם לבריאות הלב

לסיכום, טעים טעים טעים ובריא אז נסו ותתנסו לבד! וספרו לנו איך יצא

נ.ב רק שתדעו שבפעם השניה שהכנתי הלכתי ישר על כמות כפולה 🍪

פרסומת

יואב - באנר מעודכן

אהבתם? שתפו...
  •  
  •  

חדשות ועדכונים

פרחי שובל - באנר מעודכן
באנר - קופת חולים מכבי

נשארים מעודכנים

הרשמי לקבלת עדכונים

 

הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו

להצטרפות לקבוצה לחצי כאן

המקום של רלי
מרפאת שיניים - באנר
כל הזכויות שמורות © 2017 אמהות מבת-ים