תגית: מדריך תזונה לט"ו בשבט

מדריך תזונה לט"ו בשבט: 🍏 תמרים, אננס ופפאיה מונעים יתר לחץ דם. 🍏צימוקים מסייעים בהפחתת הסיכון לסרטן. 🍏 אגוזי מלך חשובים לתפקוד המוח. 🍏אגוזים ושקדים מסייעים גם בשמירה על המשקל ולתחושת שובע. 🍏 ניתן לשלב מדי פעם פירות יבשים בכמות של עד 60 קלוריות: 2-3…