פיצה מבצק כרובית – Y.M fitness
בנימה חגיגית אנחנו מציעים לכם מתכון לפיצה מבצק כרובית ס ו פ נ י ת. במנה אחת יש 247 קלוריות 21 גרם חלבון 16.6 גרם פחמימה 9.4 גרם שומן אתם חייבים לנסות, אבל זהירות ממכר! ושיהיה סוף שבוע שמח לכולם ❤️
קטגוריה: מתכונים
קציצות עדשים שחורות וקינואה אפויות – Y.M Fitness
ממש אבל ממש מומלצות! כ"כ טעימות ובריאות ניסיתם ספרו לנו איך יצא… @y.m fitness
שווארמה ביתית – Y.M Fitness
שבת שלום יקרים שלנו הבנו לכם מנה פשוטה ומהירה להכנה תוסיפו לה שלוש כפות אורז וירקות בתנור והרי לכם ארוחה מזינה וטעימה. ניסיתם? ספרו לנו איך יצא…
חביתת קטניות – Y.M Fitness
בתוספת סלט ירקות רענן, ארוחה מושששש לאחרי אימון. חשוב לדעת שיש לקחת בחשבון שבמידה ותרצו לשדרג את המנה כל תוספת מעלה את הערך הקלורי בהתאם. בתאבון! 😋
צ'ילי קון קרנה – Y.M fitness
מה דעתכם על תבשיל בשר טחון פיקנטי? אנחנו ניסינו ומה נגיד? ממש אהבנו! תודה לאהובה מסטודיו y.m fitness על עוד מתכון מדהים. @ahuvabromberg
בורקס דפי אורז – Y.M fitness
למי לא מתחשק לפעמים לגוון בארוחת ערב, ארוחת בוקר בשבת??? אז הינה לכם הצעה פשוטה טעימה וכן אפילו דלת קלוריות. שיהיה סופ"ש חמים, נעים וטעם שבת שלום. @ahuvabromberg
כדורי "שוקולד" בריאים – Y.M fitness
בסטודיו של יואב מזרחי y.m fitness החליטו לפנק אותכם במשהו מתוק. קינוח נפלא לארוחה או נישנוש ליד הקפה… גם פרווה, גם צמחוני, גם טעים וגם בריא. @ahuvabromberg
טופו מוקפץ עם ירקות – Y.M fitness
מתכון בריא, מזין, טעים ופשוט להכנה מסטודיו – Y.M fitness. נסו וספרו איך יצא לכם, שבת שלום.
בראוניז פרווה במכשיר האיי קייק – icake
מאז שיש לי את הפלטות החדשות של מכשיר הi cake אני לא מפסיקה להשתמש בהן ולהמציא מתכונים. בשבוע שעבר המצאתי מתכון לבראוניז, קטנים וחמודים, טעימים בטירוף ו… נטולי חלב לחלוטין כך שגם הבת שלי שהיא אלרגית לחלב יכולה ליהנות מהם . מומלץ בחום לאלרגיים ,…
קינוחי כוסות קלים וטעימים
הקינוחים של מילקה והקינוחים שלי באיחוד אוורירי וטעים שוקולד. אחד האהבות הגדולות שלי . לא יכולה לדמיין את חיי ללא שוקולד . אתמול הגיע אלי הביתה שליח של חברת מילקה עם משלוח . מארזי שוקולד חדשים להתנסות וחוות דעת . לא עבר זמן רב מרגע…
הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו
להצטרפות לקבוצה לחצי כאן
כל הזכויות שמורות © 2017 אמהות מבת-ים